「ふるさと納税ってお得って聞くけど、自分はやった方がいいの?」
「個人事業主や副業でもメリットあるの?」
そんな疑問を持っている人も多いと思います。
結論から言うと、ふるさと納税は
税金を払っている人ほどメリットが大きい制度です。
この記事では、
✔ どんな人がふるさと納税をした方がいいのか
✔ 個人事業主はいくら稼いでいればいいのか
✔ ダブルワークの人は対象になるのか
✔ 還付の仕組み
✔ どんな返礼品があるのか
をシンプルにまとめました。
ふるさと納税をした方がいい人
① 会社員・公務員など収入がある人
住民税や所得税を払っている人は一番メリットがあります。
実質2,000円の自己負担で返礼品がもらえるため、
- 食費の節約
- 日用品の節約
にもつながります。
特に年収300万円以上くらいからお得度を感じやすいです。
② 税金を払っている個人事業主
個人事業主でもメリットはあります。
ポイントはここです。
売上ではなく「利益」で判断すること。
目安としては、
👉 年間利益100万円以上
このくらいからおすすめです。
個人事業主のおすすめ度目安
| 利益 | おすすめ度 |
|---|---|
| 50万円以下 | メリット少なめ |
| 100万円 | 少しメリットあり |
| 200万円 | かなりおすすめ |
| 300万円以上 | とてもおすすめ |
※家族構成により変動します
③ 会社員+副業(ダブルワーク)の人
このタイプはむしろおすすめ度が高いです。
理由:
- 本業で税金を払っている
- 副業で収入が増える
- 控除上限が上がる
つまり、収入が増えるほどお得になりやすいです。
目安としては
👉 年収300万円以上あれば対象になることが多いです。
ふるさと納税の還付はどうやって戻る?

ここはよく誤解されるポイントです。
ふるさと納税は
2つの方法で戻ってきます。
① 所得税からの還付(現金)
確定申告をすると、納めすぎた所得税が銀行口座に振り込まれます。
② 住民税からの控除(メイン)
実は戻る金額の大部分は、
👉 翌年の住民税が安くなる
という形で戻ります。
例えば5万円寄付した場合(自己負担2,000円)
約48,000円分が
- 所得税還付
- 住民税減額
で戻る仕組みです。
住民税はいつ安くなる?
翌年の6月から1年間です。
会社員の場合は給与明細の「住民税」の欄を見ると減っているのが分かります。
確定申告をする人は特におすすめ
次のような人は確定申告をすることが多いので、ふるさと納税と相性が良いです。
- 年末調整できなかった
- 途中退職した
- 副業収入がある
- 医療費控除をする予定
- 個人事業主
確定申告のついでに申請できるため、手間も増えません。
ふるさと納税って食べ物だけじゃない!意外な返礼品

「ふるさと納税ってフルーツとかお肉でしょ?」
と思っている人も多いですが、実はかなり幅広い返礼品があります。
もちろん人気なのは食べ物ですが、それ以外にも
生活費を節約できるものや趣味のものもたくさんあります。
食費を助けてくれる定番
- お米
- お肉
- 海鮮
- フルーツ
- 冷凍食品
毎日の食費がかなり助かります。
日用品
意外と人気なのが日用品です。
- トイレットペーパー
- ティッシュ
- 洗剤
- タオル
- キッチン用品
「どうせ買うもの」を返礼品にできるので節約効果が高いです。
趣味のアイテムもある
実は趣味系もあります。
例えば、
- アウトドア用品
- キャンプ用品
- ゴルフ用品
- 家電
- 自転車用品
私(すず)は登山をするので、登山グッズをふるさと納税で手に入れたこともあります。
「欲しかったものを実質2,000円で」
と思うとかなり嬉しいですよ。
旅行や体験系(かなり人気)
さらに意外なのが体験型です。
- 宿泊券
- 温泉利用券
- レストラン食事券
- アクティビティ体験
- スキー場リフト券
旅行好きな人にはかなりおすすめです。
スポーツ観戦もある
自治体によっては
- 野球観戦チケット
- サッカー観戦チケット
- イベント入場券
などもあります。
「体験」に使えるのはふるさと納税の魅力の一つです。
ふるさと納税向いていない人
次の人はメリットが出にくいです。
- 住民税がほとんどかからない人
- 収入がかなり少ない人
- 専業主婦・学生など
税金を払っていないと控除できないためです。
上限額はシミュレーションで簡単に分かる
「自分はいくらまで寄付できるの?」と不安な方もいると思いますが、心配いりません。
ふるさと納税のサイトには無料のシミュレーション機能があり、
- 年収
- 家族構成
- 控除の有無
などを入力するだけで、寄付できる目安額がすぐに分かります。
数分で確認できるので、「自分は対象かな?」と思ったら一度チェックしてみるのがおすすめです。
まとめ|税金を払っている人ほどお得になる制度
ふるさと納税をした方がいい人は次のような人です。
✔ 会社員・公務員
✔ 個人事業主(利益100万円以上目安)
✔ 副業している人
✔ 年収300万円以上の人
そして返礼品は食べ物だけでなく、
- 日用品
- 趣味用品
- 旅行
- 体験
など幅広く選べます。
税金を払っている人なら、実質2,000円で返礼品がもらえるため、
やらないともったいない制度とも言えます。
生活費の節約にもつながるので、気になる方はぜひ活用してみてくださいね。

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